Oamenii nebuni pe care oamenii ar face-o pentru a obține un an de somn perfect

Toate Știri
Oamenii nebuni pe care oamenii ar face-o pentru a obține un an de somn perfect
Acasă Toate știrile Sănătate Lucrurile nebunești pe care oamenii le-ar face pentru a obține un an de perfect ...
  • Toate noutățile
  • Sănătate

Oamenii nebuni pe care oamenii ar face-o pentru a obține un an de somn perfect

By Good News Network - 3 mai 2019

Ce preț ați plăti pentru un an de somn perfect? Ei bine, unul din patru oameni ar dezlipi tăietorii și și-ar bărbierit capul, potrivit unui nou sondaj.

Un sfert de oameni spun că ar mânca exclusiv unt de arahide și sandwich-uri de jeleu pentru prânz - iar alte 22% au spus că vor face duș o dată pe săptămână doar dacă înseamnă că ar putea avea 365 de nopți binecuvântătoare.

Sondajul, realizat de OnePoll, în numele mărcii ZzzQuil, a suplimentului de somn, a întrebat 2.000 de americani ce înseamnă un somn bun și cât de departe ar fi dispuși să ajungă să-l ajungă.

specii de țestoase dispărute

Rezultatele găsite într-o recenzie recentă a saltelei Simba afirmă că persoana obișnuită ar plăti 307,11 USD pentru un singur somn perfect. Un sfert de oameni spun că ar mânca exclusiv unt de arahide și sandwich-uri de jeleu pentru prânz; iar alți 22% au spus că fac duș o dată pe săptămână.

LEGATE DE: Dă-ți un „ianuarie uscată” - vei dormi mai bine, vei economisi bani și vei pierde în greutate

Se pare că 17% dintre participanți ar fi încântați să-și înjunghie piciorul în fiecare dimineață când s-au trezit. 14% spun că ar merge la închisoare o săptămână.

Unii oameni spun că ar fi dispuși să reducă alcoolul (34%), televiziunea reală (33%) și sportul (26%), toate în numele captivantului. Aproximativ unul din patru ar renunța chiar la rețelele de socializare sau la cafea.

Unele dintre sacrificiile mai puțin populare includ 24% dintre oamenii care raportează că ar renunța la ciocolată și 18% ar trăi fără telefon mobil.

CE VREAU SĂ OARTE OAMENI PENTRU UN AN DE PERFECT PERFECT
Alcool - 34%
Reality TV - 33%
Sport - 26%
Social media - 26%
Cafea - 25%
Mâncare - 24%
Ciocolată - 24%
Vacanță - 22%
Machiaj - 21%
Haine noi - 21%
Epilarea - 18%
Telefon mobil - 18%

Niciunul dintre aceste rezultate nu este deosebit de surprinzător, deoarece americanii spun că sunt obosit de 303 ori pe an în medie.

Mai mult decât atât, americanul obișnuit are doar 6,41 ore de somn pe noapte și se trezește obosit de 120 de ori pe an - adică 9.600 în viață.

VERIFICĂ: Șoferul de taxi își salvează căsătoria inventând perna anti-snore pe care a visat-o în somn

Adormirea poate fi o luptă pentru a începe, văzând că doi din cinci nu pot înceta să arunce și să se întoarcă. Aproximativ unu din trei se trezesc din sforăit, în timp ce alții nu pot rămâne adormiți (37%) - sau luptă cu sindromul picioarelor neliniștite (24%).

Cu toată această îngrijorare înconjurătoare a somnului, sondajul a sugerat, de asemenea, că oamenii încearcă să își cumpere drumul spre o seară odihnitoare; unul din cinci participanți a cheltuit bani încercând meditație, măști pentru ochi sau uleiuri esențiale, în timp ce alții au testat loțiuni de aromaterapie (15%), pături ponderate (15%), mașini cu zgomot alb (16%), podcasturi (14%) și lămpi cu sare (12) %).

salata de pui chinezeasca ina

„Studiile au arătat că până la trei din 10 americani dorm mai puțin de șase ore pe noapte”, a spus un purtător de cuvânt al ZzzQuil.

MAI MULT: Vrei să încetezi să mănânci Junk Food? Cercetările noi spun că ar trebui să dormiți mai mult

„Aceasta poate fi o problemă reală, deoarece dormitul mai puțin de șapte ore pe noapte poate contribui la probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, boli de inimă și accident vascular cerebral și poate duce la performanțe slabe la locul de muncă și conducere nesigură ... O noapte grozavă de somn este cu siguranță un nucleu. stâlp pentru sănătatea generală. '

Participanții la sondaj spun că au continuat să-și scoată banii mari, achiziționând o saltea complet nouă (28%), în speranța de a dormi bine toată noaptea.

STRUCTURI COMUNE
Aruncare / strunjire - 42%
Nu poate adormi - 40%
Nu poate rămâne adormit - 37%
Sforăit - 27%
Sindromul picioarelor nelinistite - 24%
Masina dintilor - 19%
Terorii nocturne - 17%
Apnee de somn - 16%
Somn pe jos - 14%
Tulburare de comportament somn REM - 11%

Cu toate acestea, un pat confortabil nu este tot ceea ce este necesar pentru a crea peisajul de somn ideal de vis. Jumătate dintre americani necesită o temperatură a aerului rece pentru a se odihni. În plus, tăcerea completă (39%), întunericul (38%) și pătura suplimentară (26%) realizate în lista de cinci lucruri pe care oamenii au nevoie să doarmă bine.

vântul apus

OAMENII S-au ACHIZIT PENTRU A ACUMA O DOMNĂ MAI BUNĂ
Suplimente de somn (melatonină, rădăcină valeriană etc.) - 31%
Saltea nouă - 28%
Perdele decupate - 26%
Medicamente pentru somn cu prescripție medicală (Ambien, Lunesta, etc.) - 25%
Produse auxiliare pentru somn (ZzzQuil, Unisom etc.) - 23%
Meditație - 22%
Masca de ochi - 21%
Uleiuri esențiale și / sau difuzoare de ulei - 20%
Aplicații pentru somn / mindfulness - 19%
Mașină de zgomot alb - 16%
Loțiuni de aromaterapie - 15%
Pături ponderate - 15%
Podcasturi - 14%
Creme / măști de față - 13%
Lampa de sare - 12%

Nu-i lăsați prietenilor să se retragă în acest sondaj - Partajați-l pe rețelele de socializare ...

Coffee Cup

Vrei o zâmbetă de dimineață de vești bune?


  • ETICHETE
  • Statele Unite ale Americii
  • Bunastare
  • Dormi
Rețea de vești bune

Produs recomandat

16 decembrie, 2018 Fondatori Blog

Alege-ți știrile

Alegeți-vă Știri Selectați categoria Bine Vorbiri Bună Viață Bună Afaceri Bună Sănătate Podcast GNN Toate Știri SUA Animale Inspiratoare Mondiale Rădește Eroii Pământului Bun Copii Auto-Ajutor Fondatori Blog Știință Sănătate Artă și Timp Celebrități Sport Religie Recenzii Acasă Afaceri Top Videoclipuri Español Bites Good This Day În Istoria Citatul zilei 13 mar 2018 Blog fondatori